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ChatGPTの始め方を、初めての人向けに3ステップで整理

公式ページを開いて最初の質問を送るところから、無料版で確認したい機能、入力時の注意点までを順番に確認します。

無料YouTube動画視聴確認済み 6本を厳選スマホで15分から情報確認 2026/08/01

結論

まず何から始める？

まず公式のChatGPTを開き、身近な質問を1つ具体的に入力します。対応地域ではログイン前に試せる場合がありますが、会話履歴の保存や設定を使うならアカウントでの利用が必要です。機能や利用上限は変わるため、最新条件はOpenAI公式情報で確認します。

対象：ChatGPTを初めて使う人、無料版で何ができるかを確認してから学びたい人

一次情報と選定基準

制度・仕様は公式情報を優先し、動画は運営者が実際に視聴して7軸35点で確認しています。採点方法と運営者情報も公開しています。

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FAQ

ChatGPTはアカウントなしでも始められますか？

対応地域ではログイン前に試せる場合があります。会話履歴の保存や設定を使う場合は、アカウントでの利用が必要です。

ChatGPTは無料で使えますか？

無料版があります。利用できる機能や回数の上限は変わるため、利用時点の公式画面とOpenAI Help Centerで確認してください。

最初に何を入力すればいい？

目的、前提、希望する形式を短く伝えます。たとえば『初心者向けに、15分でできるExcel練習を3つ、箇条書きで』のように具体化します。

入力してはいけない情報はありますか？

個人情報、社外秘、未公開の顧客情報など、第三者に見られて困る情報は入力しないでください。所属先の利用ルールも確認します。